Als Psychotherapeut in Bamberg möchte ich meine Klienten unter dem Motto
"bewegt zu sich selbst" unterstützen, sich in Bewegung zu setzen - und zwar hin zu Ihren selbstgewählten Lebenszielen.
Je nach IAnliegen werde ich helfen, dass sie:
• diese Ziele klarer erkennen, • neue (weil ungewohnte) Perspektiven einnehmen und
• mit konkreten Handlungen immer stärker in Ihre selbstgewählte Richtung gehen.
Verfahren, Methoden und Schwerpunkte in meiner therapeutischen Vorgehensweise sind:
- Akzeptanz- und Commitment-Therapie (ACT)
- Schematherapie
- emotionsfokussierte Ausrichtung
- Achtsamkeit
- Erfahrungsübungen
- Selbstmanagement
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